Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, z okazji Dnia Kobiet, który otworzy przed Tobą drzwi do głębszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb kobiecych, seksualności, intymności, swojej choroby intymnej i wewnętrznej mocy uzdrawiania.
Warsztat dotyczy kobiet, które chcą zaopiekować się tą częścią swojej kobiecości, która dotyczy: miednicy – Joni, która dotyczy naszej kobiecej części ciała, seksualności, przyjmowania partnera, macierzyństwa, rozrodczości ale też częścią hormonalną.
swoje ciało i emocje związane z kobiecością,
anatomię i fizjologię kobiecego ciała ze szczególnym uwzględnieniem miednicy i układu hormonalnego,
świadomą pracę z problemami intymnymi kobiet,
jak emocje wpływają na Twoje zdrowie intymne i ogólne samopoczucie,
rozpoznawać sygnały, które wysyła Ci Twoje ciało, i lepiej rozumieć swoje potrzeby,
mięśnie dna miednicy, co może pomóc w problemach z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów rodnych czy bolesnymi stosunkami,
i rozluźnisz miednicę,
gospodarkę hormonalną, co może przynieść ulgę w problemach z miesiączką, menopauzą czy płodnością,
napięcie i stres, które często są przyczyną problemów intymnych,
z innymi kobietami, które dzielą podobne doświadczenia, co może być źródłem wsparcia i inspiracji,
jak radzić sobie z różnymi problemami intymnymi,
kontrolę pęcherza moczowego: Regularna praktyka pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji pęcherza, zmniejszając częstotliwość wizyt w toalecie i ryzyko nietrzymania moczu, szczególnie podczas wysiłku, kaszlu czy kichania,
komfort podczas ciąży i porodu: Silne mięśnie dna miednicy ułatwiają donoszenie ciąży, zmniejszają ryzyko powikłań porodowych i przyspieszają regenerację po porodzie,
ból miednicy,
krążenie krwi: Regularna praktyka jogi miednicy poprawia krążenie krwi w okolicy miednicy, co wpływa korzystnie na zdrowie narządów rodnych i ogólne samopoczucie,
jakość życia seksualnego,
stres.
swoje samopoczucia: Regularne ćwiczenia mogą poprawić nastrój, zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie.
swoje ciało i to, co do ciebie mówi w kontekście spraw intymnych.
ogólną kondycję fizyczną, psychiczną i duchową.
Nazywam się Magdalena Heluszka. Jestem certyfikowanym nauczycielem Jogi wg metody B.K.S.Iyengara oraz certyfikowanym nauczycielem Recall Healing/Totalna Biologia – uzdrawiania przez świadomość.
Kobiecość i moje sprawy intymne przewijały się w moim życiu co jakiś czas. W moich czasach o seksualności nie mówiło się, nie było internetu, więc wszystko, co wydarzało się było tematem tabu. Rozmowy o tym napawały wstydem.
Długie miesiączki, zamknięta miednica, cesarskie cięcie, konizacja szyjki macicy i inne problemy były tematami, które pojawiły się i u mnie. Nie wiedziałam dlaczego i chyba nie chciałam wiedzieć, tylko zaleczyć i zapomnieć. Potem problemy wracały.
Do momentu, dopóki nie zaczęłam interesować się dlaczego jedne kobiety mają takie problemy intymne, a drugie takie. Pracowałam już z Jogą i zniwelowało to wiele moich dolegliwości, potem już bardziej świadomie podeszłam do konfliktów Totalnej Biologii i wszystko ułożyło się w jedną całość.
Każda z metod jest wyjątkowa i działająca pod warunkiem, że się je stosuje. Postanowiłam połączyć wszystkie i stworzyć swój własny program pracy z ludźmi, oparty na moich wieloletnich doświadczeniach pracy z ciałem, duchem i duszą. Chcę podzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem w zakresie pracy z miednicą, układem hormonalnym oraz sprawami intymnymi kobiet.
…
Pragnę pomóc Ci zadbać o siebie, abyś szybciej mogła dojść do tego kim Jesteś. Abyś szybciej mogła stanąć za sobą, przy sobie i powiedzieć sobie TAK. JA ZASŁUGUJĘ. Dlatego, że ja kiedyś też tam byłam.
Zasługuję, by moje potrzeby były zaspokojone, zasługuję, by inni mnie szanowali, zasługuję na swoją przestrzeń intymną. Zasługuje na pełne zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Uczę tylko tego, co sama doświadczyłam. Nie sama wiedza mnie uleczyła, a moje przeżywanie, doświadczanie i prawda o sobie.
To czego więcej osób jednak nie wie, to to, że warto wszystko nazywać, wówczas wiemy w jakim miejscu jesteśmy. Poznanie mechanizmów w jakich byliśmy wychowani, żegnanie starych historii naszych i naszych przodków. odkrywanie siebie na nowo, by w końcu żyć po swojemu, według własnego serca.
Agnieszka K.
Marzena K.
Aneta C.
Warsztat jest stacjonarny, odbywa się w Gorzowie Wielkopolskim przy ul. Piłsudskiego 46g
Warsztat odbywa się 8 marca 2025, w Gorzowie Wielkopolskim przy ul. Piłsudskiego 46g
Tak, w tym celu wpisz dane do faktury we wskazanym miejscu przy zamówieniu.
Administratorem danych osobowych jest firma: Szkoła Jogi i Totalnej Biologii Magdalena Heluszka NIP 599-147-68-86.