Kobieta w zgodzie ze sobą:

Joga i Totalna Biologia
dla zdrowia intymnego Kobiet

W zgodzie ze sobą, to znaczy być w zgodzie z naturą i ze swoją kobiecością.

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, z okazji Dnia Kobiet, który otworzy przed Tobą drzwi do głębszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb kobiecych, seksualności, intymności, swojej choroby intymnej i wewnętrznej mocy uzdrawiania.

Warsztat dotyczy kobiet, które chcą zaopiekować się tą częścią swojej kobiecości, która dotyczy: miednicy – Joni, która dotyczy naszej kobiecej części ciała, seksualności, przyjmowania partnera, macierzyństwa, rozrodczości ale też częścią hormonalną.

Jeśli dręczą Cię jeszcze wątpliwości, to po tych pytaniach poznasz, czy ten webinar jest dla Ciebie:

Jeśli to brzmi znajomo, To znaczy, że ten warsztat jest dla Ciebie!

Zabiorę Cię w podróż, gdzie nauczysz się dbać o swoje potrzeby sexualne, wzmocnisz poczucie własnej wartości na które zasługujesz i zadbasz o swoją kobiecość, o swoje Jestem.

Co da Ci ten warsztat:

  • Zrozumiesz

    swoje ciało i emocje związane z kobiecością,

  • Poznasz

    anatomię i fizjologię kobiecego ciała ze szczególnym uwzględnieniem miednicy i układu hormonalnego,

  • Rozpoczniesz

    świadomą pracę z problemami intymnymi kobiet,

  • Dowiesz się

    jak emocje wpływają na Twoje zdrowie intymne i ogólne samopoczucie,

  • Nauczysz się

    rozpoznawać sygnały, które wysyła Ci Twoje ciało, i lepiej rozumieć swoje potrzeby,

  • Wzmocnisz

    mięśnie dna miednicy, co może pomóc w problemach z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów rodnych czy bolesnymi stosunkami,

  • Otworzysz

    i rozluźnisz miednicę,

  • Uregulujesz

    gospodarkę hormonalną, co może przynieść ulgę w problemach z miesiączką, menopauzą czy płodnością,

  • Zredukujesz

    napięcie i stres, które często są przyczyną problemów intymnych,

  • Spotkasz się

    z innymi kobietami, które dzielą podobne doświadczenia, co może być źródłem wsparcia i inspiracji,

  • Nauczysz się

    jak radzić sobie z różnymi problemami intymnymi,

  • Wzmocnisz

    kontrolę pęcherza moczowego: Regularna praktyka pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji pęcherza, zmniejszając częstotliwość wizyt w toalecie i ryzyko nietrzymania moczu, szczególnie podczas wysiłku, kaszlu czy kichania,

  • Poprawisz

    komfort podczas ciąży i porodu: Silne mięśnie dna miednicy ułatwiają donoszenie ciąży, zmniejszają ryzyko powikłań porodowych i przyspieszają regenerację po porodzie,

  • Zredukujesz

    ból miednicy,

  • Poprawisz

    krążenie krwi: Regularna praktyka jogi miednicy poprawia krążenie krwi w okolicy miednicy, co wpływa korzystnie na zdrowie narządów rodnych i ogólne samopoczucie, 

  • Zwiększysz

    jakość życia seksualnego,

  • Zredukujesz

    stres.

  • Poprawisz

    swoje samopoczucia: Regularne ćwiczenia mogą poprawić nastrój, zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie.

  • Lepiej zrozumiesz

    swoje ciało i to, co do ciebie mówi w kontekście spraw intymnych.

  • Poprawisz

    ogólną kondycję fizyczną, psychiczną i duchową.

Gdybym tylko wcześniej to wszystko wiedziała, uniknęłabym wielu nieprzyjemnych sytuacji.

Pozwól, że się poznamy.

Nazywam się Magdalena Heluszka. Jestem certyfikowanym nauczycielem Jogi wg metody B.K.S.Iyengara oraz certyfikowanym nauczycielem Recall Healing/Totalna Biologia – uzdrawiania przez świadomość.

Kobiecość i moje sprawy intymne przewijały się w moim życiu co jakiś czas. W moich czasach o seksualności nie mówiło się, nie było internetu, więc wszystko, co wydarzało się było tematem tabu. Rozmowy o tym napawały wstydem.

Długie miesiączki, zamknięta miednica, cesarskie cięcie, konizacja szyjki macicy i inne problemy były tematami, które pojawiły się i u mnie. Nie wiedziałam dlaczego i chyba nie chciałam wiedzieć, tylko zaleczyć i zapomnieć. Potem problemy wracały.

Do momentu, dopóki nie zaczęłam interesować się dlaczego jedne kobiety mają takie problemy intymne, a drugie takie. Pracowałam już z Jogą i zniwelowało to wiele moich dolegliwości, potem już bardziej świadomie podeszłam do konfliktów Totalnej Biologii i wszystko ułożyło się w jedną całość.

Każda z metod jest wyjątkowa i działająca pod warunkiem, że się je stosuje. Postanowiłam połączyć wszystkie i stworzyć swój własny program pracy z ludźmi, oparty na moich wieloletnich doświadczeniach pracy z ciałem, duchem i duszą. Chcę podzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem w zakresie pracy z miednicą, układem hormonalnym oraz sprawami intymnymi kobiet.

PLAN WARSZTATU

10.00 - 10.30
przywitanie się i poznanie w kręgu kobiet, chwila medytacji

10.30 - 13.00
Praktyka jogi dla kobiet, w tym:

  • Asany wzmacniające miednicę: Seria asan (pozycji jogi) ukierunkowanych na wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawę krążenia i elastyczności.
  • Asany regulujące hormony: Ćwiczenia wspomagające równowagę hormonalną, redukujące stres i napięcie.
  • Asany relaksacyjne: Pozycje wyciszające i regenerujące, pomagające zredukować napięcie i stres.
  • Pranajama – ćwiczenia oddechowe: Techniki oddechowe wspomagające relaksację, redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia.

13.00 - 13.30
przerwa na ciasto

13.30 - 14.30
Sprawy intymne kobiet wg Totalnej Biologii

  • Omówienie najczęstszych problemów: Dyskusja na temat typowych problemów kobiecych, takich jak problemy z miesiączką, menopauzą, płodnością, itp. z perspektywy Totalnej Biologii.
  • Związek emocji z problemami intymnymi: Wyjaśnienie, jak nierozwiązane konflikty emocjonalne mogą wpływać na zdrowie intymne kobiet.
  • Przykłady konfliktów biologicznych: Omówienie konkretnych przykładów konfliktów, które mogą prowadzić do problemów intymnych, takich jak np. konflikt związany z poczuciem bezpieczeństwa, akceptacji, kobiecości.

14.30 - 15.30
Joga Twarzy. Medytacja, zamknięcie kręgu Kobiet

CENA 220,00 zł

START WARSZTATU: 08 marca 2025

Dla kogo jest ten warsztat:

  • Kobiety w każdym wieku, które zmagają się z problemami miednicy.
  • Kobiety w każdym wieku, które zmagają się z chorobami intymnymi.
  • Kobiety, które chcą lepiej poznać swoje ciało i emocje: Warsztat oferuje możliwość głębszego zrozumienia swojego ciała, jego sygnałów oraz powiązań między emocjami a zdrowiem intymnym.
  • Kobiety, które chcą poprawić swoje zdrowie intymne: Bez względu na wiek, warsztat może pomóc w wzmocnieniu mięśni dna miednicy, regulacji hormonów i poprawie komfortu życia.
  • Kobiety, które chcą zredukować stres i napięcie w okolicy miednicy.
  • Kobiety z problemami z miesiączką, w tym: zmniejszeniu bólu i napięcia związanego z miesiączką.
  • Kobiety w okresie menopauzy.
  • Kobiety z problemami z nietrzymaniem moczu.
  • Kobiety z problemami z płodnością.
  • Kobiety z problemami hormonalnymi.
  • Kobiety z innymi problemami intymnymi: Warsztat może być pomocny w przypadku różnych problemów, takich jak bolesne stosunki, obniżenie narządów rodnych czy problemy z libido.
  • Kobiety zainteresowane Totalną Biologią i Jogą.
  • Kobiety, które szukają holistycznego podejścia do zdrowia: Warsztat łączy jogę z Totalną Biologią, oferując kompleksowe spojrzenie na zdrowie kobiety.
  • Kobiety, które chcą rozwijać się osobiście, duchowo.
  • Kobiety, które chcą odkryć swój potencjał: Warsztat może być inspiracją do rozwoju osobistego, odkrycia swojej siły i kobiecości.
  • Kobiety, które chcą spotkać się z innymi kobietami: Warsztat stwarza możliwość nawiązania kontaktu z innymi kobietami, które dzielą podobne doświadczenia i zainteresowania.

Dla kogo warsztat nie jest?

  • Dla mężczyzn.
  • Dla kobiet w ciąży z powikłaniami.
  • Dla Kobiet, które nie czują się komfortowo z tematami intymnymi.
  • Dla Kobiet, które nie są otwarte na koncepcję Totalnej Biologii i Jogii.
  • Dla Kobiet ignorujących potrzebę samorozwoju.
  • Dla Kobiet sceptycznie nastawione do alternatywnej metody leczenia.

Opinie klientów

WIĘCEJ O MNIE

Pragnę pomóc Ci zadbać o siebie, abyś szybciej mogła dojść do tego kim Jesteś. Abyś szybciej mogła stanąć za sobą, przy sobie i powiedzieć sobie TAK. JA ZASŁUGUJĘ. Dlatego, że ja kiedyś też tam byłam.

Zasługuję, by moje potrzeby były zaspokojone, zasługuję, by inni mnie szanowali, zasługuję na swoją przestrzeń intymną. Zasługuje na pełne zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Uczę tylko tego, co sama doświadczyłam. Nie sama wiedza mnie uleczyła, a moje przeżywanie, doświadczanie i prawda o sobie.

To czego więcej osób jednak nie wie, to to, że warto wszystko nazywać, wówczas wiemy w jakim miejscu jesteśmy. Poznanie mechanizmów w jakich byliśmy wychowani, żegnanie starych historii naszych i naszych przodków. odkrywanie siebie na nowo, by w końcu żyć po swojemu, według własnego serca.

BONUSY

  • Będziemy dodatkowo dawać sobie dobry dotyk Twarzy – Joga twarzy
  • Medytacja Mama i Tata

KOMENTARZE

Polecam gorąco Magdę, jako konsultantkę Totalnej Biologii. Miałam to szczęście pracować z nią tą metodą w rozwiązywaniu kilku moich problemów. Konsultacje otworzyły drogę do dużej zmiany we mnie i moim życiu. Magda nie słodzi, jest uważna, profesjonalna i zmusza do pracy. Poświęciła mi dużo więcej uwagi, niż musiała. Będę wracać:)

Agnieszka K.

Metoda Recall Healing jest dla mnie dużym odkryciem. Praca z Magdą uświadomiła mi i pozwoliła zauważyć emocje,konflikty i traumy zapisane w moim ciele i podświadomości. Krok po kroku je 'przerabiam ' i uwalniam. Dzięki pracy z Magdą poprawiły się moje wyniki krwi, wzrosła samoświadomość. Poznałam techniki uwalniania i pracy na głębokim poziomie. Z całego serca polecam Magdę, jako terapeutę Recall Healing. Jest otwarta,uważna,profesjonalna i świadoma procesów, przez które przeprowadza klienta. Z wdzięcznością.

Marzena K.

Chciałam z całego serca podziękować Magdzie za pracę którą wykonała ze mną ,za jej profesjonalizm, za pokazanie że schematy którymi żyłam nie były moje, za nauczenie pracy z ciałem. Dziękuję za jej cierpliwość, za wskazanie narzędzi do pracy, za medytację ,za uśmiech ,za łzy, dziękuję że była dostępna o każdej porze dnia. Czuję jakbym wyszła z czarnej dziury, moje życie zmieniło się bardzo. Dziękuję za zmianę życia. Tak ja teraz żyję ,nie tkwię w zamkniętej bańce marazmu i narzekania. Dziękuję za wskazanie drogi .Przede wszystkim dziękuję ,że z miłością oraz szacunkiem przeszłam przez ten proces. oddałam przodkom co nie moje. Za zrozumienie tego programu. Z wdzięcznością oraz miłością.

Aneta C.

FORMA PRZEKAZU

Warsztat jest stacjonarny, odbywa się w Gorzowie Wielkopolskim przy ul. Piłsudskiego 46g

FAQ

Warsztat odbywa się 8 marca 2025, w Gorzowie Wielkopolskim przy ul. Piłsudskiego 46g

Tak, w tym celu wpisz dane do faktury we wskazanym miejscu przy zamówieniu.

Administratorem danych osobowych jest firma: Szkoła Jogi i Totalnej Biologii Magdalena Heluszka NIP 599-147-68-86.